borneozero

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3084

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2020 (16:37)

Data rejestracji 03.07.2018 (16:18)

Wzrost: 190 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 105 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 103 cm

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatnia prosta redukcji, zbilansowana dieta do oceny hej :) za mną już 17kg a moja redukcja podzielona była na 3 części... i część bardzo małe pojęcie o czymkolwiek, zredukowane ze 107kg do 97kg na diecie 2100 kcal(ups:p) a potem miesiąc stop, brak chęci na cokolwiek, brak siły i nie ma już z	3	2019-03-05 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny siemanko :) zrobiłem sobie dzisiaj korzystając z tematów na forum dietę low carb i poprosiłbym was - bardziej doświadczonych ludzi o ocene jej :) 190 cm/104kg wagi. aktywność : poniedziałek - 1,5h piłka nożna wtorek - siłownia fbw 1h środa	17	2018-07-03 16:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ostatnia prosta redukcji, zbilansowana dieta do oceny	2019-03-06 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-04 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-04 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-04 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-03 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-03 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy od dawna lowcarb do oceny	2018-07-03 17:03