borat147

Początkujący

Napisanych postów: 1172 Przeczytanych: 5724 Szacuny: 11

Imię: Mariusz Nazwisko: Groszczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-28 12:22:24 Data rejestracji: 2008-11-26 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: mały ale wariat :D Zajmuję się: siłownia, motoryzacja i dobra zabawa Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się jak tylko moge Uprawiane sporty: koszykówka, boks -kiedyś Staż treningowy: 4lata / wracam po przerwie - praca za granicą

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch jak teraz?	Trening dla początkujących	2009-01-05 16:47:03
Siłka + boks	Trening dla początkujących	2009-01-05 16:16:09
Pompki	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 22:32:51
Odzywki i trening w domu	Trening dla początkujących	2009-01-04 22:31:30
izometryczna zasada treningu - co i jak??	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 22:07:43
Pompki	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 21:53:16
skos klatka.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 21:50:14
trening interwalowy.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 21:26:54
klata-sprawdzenie treningu	Trening dla początkujących	2009-01-04 21:12:13
Okazja na szesciopak brzucha przy minimalnym obwodzie ?	Trening dla początkujących	2009-01-04 21:10:15
Masa idzie ładnie ale brzuch niestety też...	Trening dla początkujących	2009-01-04 21:00:47
pytania o trening ACT	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:54:52
kolejność ćwiczen	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:49:01
Pomoc dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:46:49
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:41:08
Odzywki i trening w domu	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:29:13
Kilka drobnych pytan na temat rozpoczęcia Treningu	Trening dla początkujących	2009-01-04 20:25:13
wyciskanie na suwnicy a wyskok	Trening dla początkujących	2009-01-03 22:16:50
wyciskanie na suwnicy a wyskok	Trening dla początkujących	2009-01-02 22:26:57
różnice po miedzy prawym a lewym bicem pomoc!!	Trening dla początkujących	2008-12-21 18:08:03
Problem...eh	Trening dla początkujących	2008-12-19 06:51:13
Jak ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2008-12-19 06:47:26
Jak ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2008-12-18 22:09:06
Mięśnie klatki	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:59:35
Problem...eh	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:49:59
mały problem	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:37:46
Trening na brzuch	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:23:31
trening brzucha	Trening dla początkujących	2008-12-18 21:02:56
pomóżcie .. doradzcie coś !	Trening dla początkujących	2008-12-17 22:35:37
Problem w wyciskaniu na klate	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 20:42:34

borat147

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii