WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Bolo_Y

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
283
przeczytanych postów
11119
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping - zdjęcia

deca ilium zadki temat

28 2013-05-25 15:15
Doping

ciag dalszy cyklu od 12tyg fo 20tyg

5 2013-08-04 23:14
Doping

prop enan deca wino meta kilka pytan

15 2013-06-23 08:42
Doping - zdjęcia

co mozna zakupic w turcji bez recepty

1 2013-06-15 14:19
Doping - zdjęcia

winstrol roxagen fake czy oryginal ktos ogarnie?

14 2013-05-18 21:17
Doping - zdjęcia

test prol i deca tamoxifen

19 2013-05-08 21:52
Doping

polsczenie omnadrenu i novothyralu?

10 2013-04-13 01:34
Doping

Pierwszy cykl po 5 latach treningu

24 2013-03-31 12:45
Doping - zdjęcia

metanabo tylko jaki?

4 2013-03-16 20:45
Odżywianie i Odchudzanie

Problem z dieta- z wiecznym łapaniem zbednego fatu...

witam mam problem z dieta od 2 lat jak bym nie cudowal wiecznie lapie zbędny fat i nie wiem w czym jest problem moze ktos pomoze aktualnie moja dieta wyglada następująco... 8rano 200g serka wiejskiego lekki 5tab amino 1tab kwasy
8 2011-10-19 20:59
Doping

Pierwszy cykl na PH

9 2011-10-15 18:26
Dietetyka sportowa

Moja pierwsza dieta redukcyjna na rzezbe prosze o profesionalna ocene

napoczatku troche o sobie... wiek 22 wzrost 178 waga 95kg staz 3lata bic 43cm udo 57cm obw pasa 95cm obw klatki 115 poziom tluszczu 24,3procent miesni 40procent nawodnienie 52procent blad polegal natym ze wiecznie pogon
9 2011-01-16 15:02
Odżywianie i Odchudzanie

MOJA PIERWSZA W ZYCIU DIETA REDUKCYJNA(na rzezbe)-do sprawdzenia

napoczatku troche o sobie... wiek 22 wzrost 178 waga 95kg staz 3lata bic 43cm udo 57cm obw pasa 95cm obw klatki 115 poziom tluszczu 24,3procent miesni 40procent nawodnienie 52procent blad polegal natym ze wiecznie pogon byla za kg
3 2011-01-15 01:18
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta Wysokobiałkowa Dla Kobiety Pomożecie?

witam panowie i panie chce zasięgnąc waszej opini ... znajoma chce bym jej pomogł lecz jest bardzo oporna na diety a powiem wam szczerze że trenuje intensywnie konsekwetnie i sumiennie pragnie zrzucic 5kg jej waga 59kg 169cm i zastanawiam się nad
39 2009-01-12 19:44
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta Według Danej Grupy Krwi

pragne pozanc wasze zdanie co otym sądzicie czy ma ona sens czy przynosi lepszy efekt przy zweryfikowaniu jej pod dany cel???
12 2006-08-17 23:21
Trening dla zaawansowanych

Jak tam spadki po na***ce?

tak jak w temacie piszcie jakie spadki po alkocholu?
15 2006-01-01 17:26
Trening dla zaawansowanych

Czy tak można???Barki z plecami

tak jak w temacie pytam się czy trening był by dobry do robienia barków z pleckami. no to jedziemy:barki-kaptury-plecy 1.podciąganie się na drążku(szeroki chwyt)4serie.-12powtórzeń 2.sztanga za głową(wypychanie)3.s
6 2005-12-08 18:32
Trening dla zaawansowanych

Pomoc Pilna

mam problem a głownie to kolezanka chce schudnąć z 6 kilo wzrost 160cm waga 54kg jak ma jesc jakie odżwyki treningi to wiem areoby itp co poradzicie prosze o rady głownie to jak ma jeść i jaka odzywke zastosować
11 2005-12-08 14:37
Odżywianie i Odchudzanie

Pilna Pomoc Potrzebna

mam problem a głownie to koleżanka pragnie schudnąc 6 kilo wszybkim czasie treningi juz ma ułożone posiłbym o dietke dobra żeby mogła pozbyć sie tych 6 kilo wzrost 160cm waga 54kg czekam na ułożoną i podaną dietke z góry
10 2005-12-08 16:59
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping syfy trądzik 2015-06-30 19:51
Doping Problem z erekcją, Deca Dick ? 2015-06-27 23:24
Doping VLCD-Grupa wsparcia vol.2 2014-12-22 19:43
Doping Tationil / Tad 600 2014-09-05 00:55
Doping PODSUMOWANIE DLUGIEJ RELACJI+FOTY DO OCENY str 4 2 i 43 2014-08-31 13:24
Doping Susta,meta 2014-08-21 20:23
Doping PYTANKO nandrolon !!!! pomocy :( 2014-08-12 14:49
Doping - zdjęcia Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum 2013-09-04 07:34
Doping DEKA BALKAN + PROP ALCHEMIA CO SADZICIE O TAKIM CYKLU 2013-08-30 07:41
Doping Potrzebna pomoc - pytanie jestem początkujący 2013-08-30 07:25
Doping Testolic 2013-08-28 17:03
Doping shitman-dziennik treningowy 2013-08-22 15:23
Doping shitman-dziennik treningowy 2013-08-21 22:36
Doping - zdjęcia Turcja Sustanon 250 2013-08-19 21:08
Doping ciag dalszy cyklu od 12tyg fo 20tyg 2013-08-08 22:28
Doping ciag dalszy cyklu od 12tyg fo 20tyg 2013-08-07 21:05
Doping ciag dalszy cyklu od 12tyg fo 20tyg 2013-08-07 17:38
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-27 17:10
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-27 14:43
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-24 20:23
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-23 22:49
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-23 10:22
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-23 10:10
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-23 09:34
Doping prop enan deca wino meta kilka pytan 2013-06-23 09:05
Doping - zdjęcia deca ilium zadki temat 2013-06-20 18:08
Doping APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD 2013-06-15 14:44
Doping - zdjęcia Dose Generics, "teść". 2013-06-13 17:16
Doping - zdjęcia [REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran) 2013-06-09 22:25
Doping - zdjęcia [REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran) 2013-06-09 18:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dramat podczas wyciskania 400 kg. Kulturysta trafił do szpitala!

Fitplota

Mr. Olympia Lee Haney szuka dawcy nerki

Zdrowie

Dlaczego rano potrzebujesz słońca - wpływ na hormony, sen i wyniki treningowe

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

Bolo_Y 3 Początkujący