Bokserka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2016 (15:34)

Data rejestracji 20.11.2015 (07:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Turniej bokserski potrzebuję zrzucić przed zawodami 1,5kg. najlepiej żeby to była sama woda żeby można było to łatwo potem uzupełnić. waga jest w ten piątek wieczorem, a walki w sobotę ok.13. czytałam już kilka tematów odnośnie tego jednak wolę się upewnić, ze to	3	2015-12-09 22:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbijanie wagi przed walką mam 14 lat, moja obecna waga to 56,5kg, a podczas ważenia w piątek wieczorem (4.12.2015) muszę mieć wagę max.55kg tak więc zostały mi 4 dni na zbicie 1,5-2kg. moje zapotrzebowanie - 2700kcal prosze o podanie sposobów na zbicie tych kilogramów,	10	2015-11-30 15:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbijanie wagi przed walką	2015-12-01 22:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbijanie wagi przed walką	2015-12-01 15:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbijanie wagi przed walką	2015-11-30 22:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zbijanie wagi przed walką	2015-11-30 22:46