bodek2903

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bogdan

Nazwisko Olczak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta robie ale musze coś w niej zmienić

Uprawiane sporty siłownia i sztuki walki

Ostatnia aktywność 01.06.2010 (17:56)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	JAK NAJLEPIEJ BRAĆ HMBolon.PROSZĘ O DORADZENIE. trenuje boks i jak najlepiej brać hmbolon?na opakowaniu jest napisane 4kapsułki 1-2 razy dziennie.co brać rano i wieczorem?czy rano i przed terningiem w dni treningowe?a jak brać w dni nie treningowe? pozdrawiam <img src="../../buziaki/3.gif"	3	2010-05-30 22:22
Odżywki i suplementy	WIELKA PROŚBA.CO WY O TYM SĄDZICIE,POTRZEBYJĘ POMOCY. biorę nitroblon 2.trenuje boks w poniedziałki,środy,piątki a siłke robie we wtorki i czwartki.co byście mi doradzili jak brać nitrobolon.pisze na opakowaniu,żeby brać go rano na czczo,40min przed treningiem i od razu po treningu a w dni nie	2	2010-04-28 08:04
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze słodyczami mam problemy ze słodyczami nieraz bywa tak,że potrafie nie jeśc ich nawet 2tygodnie ale przychodzi taki dzień i muszę zjeść nawet pól tabliczki czekolady lub jakieś ciastka z czekoladą nawet 10 sztuk.od	19	2010-04-13 20:28
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ??? brałem masacre olimpu nie byłem za bardzo zdowolony,biore teraz craeshot activlab nie czuje żadnego kopa. byłem zadowolony jak brałem horsepowera,po tym był za*isty kop. co byście mogli polecić co naprawde ma za*istego kopa??? zastanawiam sie	18	2009-04-16 09:32
Odżywki i suplementy	PROŚBA,MOŻECIE MI DORADZIĆ!!! czy warto zaiwestować na ten suplement firmy muscletech anabolic halo???i co do tego by można było wziąść? co sądzicie o suplementach firmy activlab pozdrawiam	8	2009-04-15 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	MOŻECIE DORADZIĆ,PROSZĘ !!! czy warto zaiwestować na ten suplement firmy muscletech anabolic halo???i co do tego by można było wziąść? co sądzicie o suplementach firmy activlab pozdrawiam	3	2009-04-15 10:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	JAK NAJLEPIEJ BRAĆ HMBolon.PROSZĘ O DORADZENIE.	2010-05-31 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze słodyczami	2010-04-13 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze słodyczami	2010-04-13 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze słodyczami	2010-04-13 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze słodyczami	2010-04-13 20:34
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 14:56
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 14:54
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 12:47
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 12:46
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 12:42
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 11:55
Odżywki i suplementy	JAKĄ BYŚCIE POLECILI KREATYNĘ???	2009-04-16 11:51
Odżywki i suplementy	PROŚBA,MOŻECIE MI DORADZIĆ!!!	2009-04-15 14:58
Odżywki i suplementy	PROŚBA,MOŻECIE MI DORADZIĆ!!!	2009-04-15 14:48
Odżywki i suplementy	PROŚBA,MOŻECIE MI DORADZIĆ!!!	2009-04-15 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	MOŻECIE DORADZIĆ,PROSZĘ !!!	2009-04-15 10:56