bochunWRC

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

20164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b-2,5 w-4 t-1

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2013 (21:39)

Data rejestracji 13.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	kolano a przysiad witam od jakiś 2 miesięcy borykam się z pewnym problemem gdy nakładam ciężar powyżej 70 kg przy zejściu w dol przy ostatniej fazie przysiadu odczuwam dziwny ból(kopniecie prądu ,drętwienie)nie mogę przez to wykonywać mojego ulubionego	1	2012-06-23 19:55
Odżywki i suplementy	HI tec PROTEIN 80 czy wpc ostrowia jak wyżej co sadzicie ,które białko lepiej się opłaca kupić??	9	2011-02-28 18:22
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT tak jak w temacie który ze środków ma lepszy skład	8	2011-02-20 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-05 20:37
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-04 21:41
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-11-08 21:10
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-11-08 20:53
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-15 11:17
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-14 21:55
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-14 21:23
Odżywki i suplementy	Hyperlean fx7 vs Hellfire	2012-07-17 21:35
Odżywki i suplementy	NOVEDEX XT	2011-03-27 21:44
Odżywki i suplementy	HI tec PROTEIN 80 czy wpc ostrowia	2011-02-28 18:36
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-21 00:23
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-21 00:03
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-20 23:16
Odżywki i suplementy	ZMA Penis	2011-02-13 20:19
Odżywki i suplementy	MILLENIUM RAGNAROK???	2010-11-15 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-06 15:22
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-24 11:54
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 15:55
Galeria Zdjęć	21 lat...życia :D Pare Fot :)	2010-04-23 12:18
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 12:10
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 00:02
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-22 23:54
Galeria Zdjęć	21 lat...życia :D Pare Fot :)	2010-04-22 23:41
Galeria Zdjęć	Naiki. 15 lat do oceny	2010-04-22 14:40