bochunWRC

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

20164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b-2,5 w-4 t-1

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2013 (21:39)

Data rejestracji 13.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	kolano a przysiad witam od jakiś 2 miesięcy borykam się z pewnym problemem gdy nakładam ciężar powyżej 70 kg przy zejściu w dol przy ostatniej fazie przysiadu odczuwam dziwny ból(kopniecie prądu ,drętwienie)nie mogę przez to wykonywać mojego ulubionego	1	2012-06-23 19:55
Odżywki i suplementy	HI tec PROTEIN 80 czy wpc ostrowia jak wyżej co sadzicie ,które białko lepiej się opłaca kupić??	9	2011-02-28 18:22
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT tak jak w temacie który ze środków ma lepszy skład	8	2011-02-20 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-05 20:37
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-04 21:41
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-11-08 21:10
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2012-11-08 20:53
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-15 11:17
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-14 21:55
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2012-08-14 21:23
Odżywki i suplementy	Hyperlean fx7 vs Hellfire	2012-07-17 21:35
Odżywki i suplementy	NOVEDEX XT	2011-03-27 21:44
Odżywki i suplementy	HI tec PROTEIN 80 czy wpc ostrowia	2011-02-28 18:36
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-21 00:23
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-21 00:03
Odżywki i suplementy	Ultimate Nutrition Testostro Grow2 czy Gaspari Nutrition Novedex XT	2011-02-20 23:16
Odżywki i suplementy	ZMA Penis	2011-02-13 20:19
Odżywki i suplementy	MILLENIUM RAGNAROK???	2010-11-15 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-06 15:22
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-24 11:54
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 15:55
Galeria Zdjęć	21 lat...życia :D Pare Fot :)	2010-04-23 12:18
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 12:10
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-23 00:02
Trening dla początkujących	Nabranie masy mięśniowej i schudnięcie	2010-04-22 23:54
Galeria Zdjęć	21 lat...życia :D Pare Fot :)	2010-04-22 23:41
Galeria Zdjęć	Naiki. 15 lat do oceny	2010-04-22 14:40