Bobek_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2008 (13:01)

Data rejestracji 14.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mase ! witam ;) zakładając ten temat chciałbym rozwiać swoje wątpliwości przy waszej pomocy. mianowicie chodzi o to że podczas okresu przygotowawczego chciałbym przybrać około 5-6 kg na masie. obecnie mam 19 lat 182 cm wzrostu i 71 kg wagi.proszę was o	1	2008-01-15 10:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-11-22 21:31
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2007-11-22 20:03
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2007-11-22 20:01
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-11-22 20:00
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2007-11-22 11:16
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2007-11-22 09:38
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2007-11-21 10:24