bo0onus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

461

napisanych postów

Imię boOo

Nazwisko nus

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2012 (08:27)

Data rejestracji 16.04.2012 (14:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 80kg płeć: m wiek: 17 wzrost: 190 waga: 80 staż: świeżak http://desmond.imageshack.us/himg689/scaled.php?server=689&filename=dieta20120415.png&res=landing warzyw i oliwy nie wliczałem. doradzi ktoś coś czy dobrze i wgl?	5	2012-04-16 14:17