bnowak97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty Goalball

Ostatnia aktywność 30.08.2012 (12:55)

Data rejestracji 29.08.2012 (18:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	EFEKT ĆWIECZEŃ witam. mam 15 lat, na silowni cwicze juz por roku i nie jestem pewny czy efekt ktory osiagnalem nie powinien byc wiekszy. nie mam konkretnego planu. cwicze wedlug własnej zasady. jednego dnia robie klate a drugiego bicki. jezeli chcecie moge dodać	15	2012-08-29 19:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	EFEKT ĆWIECZEŃ	2012-08-29 23:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	EFEKT ĆWIECZEŃ	2012-08-29 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	EFEKT ĆWIECZEŃ	2012-08-29 21:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	EFEKT ĆWIECZEŃ	2012-08-29 20:14