bmka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.11.2017 (18:17)

Data rejestracji 25.11.2014 (10:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kłopoty z metabolizmem, praca nad sylwetką i zdrowym odżywianiem cześć, bardzo proszę o pomoc, od ponad roku pracuję nad sylwetką i zdrowym odżywianiem. nie jestem specjalistą, wszystko odbywało się metodą prób i błędów. na daną chwilę już się pogubiłam, nie wiem co powinnam robić, stąd zarejestrowałam się	3	2014-11-25 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - osłabiony metabolizm - proszę o pomoc cześć, bardzo proszę o pomoc, od ponad roku pracuję nad sylwetką i zdrowym odżywianiem. nie jestem specjalistą, wszystko odbywało się metodą prób i błędów. mój główny problem: podejrzewam że bardzo osłabiłam metabolizm. od czerwca moje	2	2014-11-25 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kłopoty z metabolizmem, praca nad sylwetką i zdrowym odżywianiem	2014-12-02 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - osłabiony metabolizm - proszę o pomoc	2014-11-25 16:52