blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytania do konkursów	Kuchnia SFD	2015-12-03 18:23:07
trening potrzebna porada	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 18:06:10
Rafaello ;- )	Kuchnia SFD	2015-12-03 17:54:08
Pytania do konkursów	Kuchnia SFD	2015-12-03 17:52:58
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-03 17:30:48
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - zgłoszenia	Ladies SFD	2015-12-03 17:29:53
Rafaello ;- )	Kuchnia SFD	2015-12-03 17:27:46
Justyna - dziennik zmian :-)	Po 35 roku życia	2015-12-03 17:26:42
JULIA35	Ladies SFD	2015-12-03 17:25:17
Dieta redukcja 70kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 17:22:46
Dieta redukcja 70kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 15:08:38
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-12-03 14:59:00
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-03 14:57:48
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-03 14:55:01
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-03 13:26:35
Dieta do oceny lub poprawy oraz doradzenie treningu street workout	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 13:24:34
Lody z kalafiora ; - )	Kuchnia SFD	2015-12-03 13:20:50
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-12-03 13:19:55
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-03 13:17:40
Lody z kalafiora ; - )	Kuchnia SFD	2015-12-03 13:16:34
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-12-03 13:15:09
Pytanie o IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-02 19:57:44
dieta Niby low carb - ocena i poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 19:56:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 19:54:14
Ocena diety oraz planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-12-02 19:48:44
Lody z kalafiora ; - )	Kuchnia SFD	2015-12-02 19:43:00
dieta Niby low carb - ocena i poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 19:42:49
Placuszki z pastą kokosową ; - )	Kuchnia SFD	2015-12-02 19:40:50
Rafaello ;- )	Kuchnia SFD	2015-12-02 19:39:58
Placuszki ryżowe z serem ; -)	Kuchnia SFD	2015-12-02 19:38:20

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024