blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:30:11
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:28:25
Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:27:01
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:26:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:25:09
Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016	Kuchnia SFD	2016-01-10 18:23:07
Rozwalony metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 18:11:49
Ryż- z czym jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 18:02:43
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 18:01:55
dieta redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 17:56:12
Loxon 2 a testosteron	Zdrowie i Uroda	2016-01-10 17:48:49
Weglowodany na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 17:45:38
Dieta redukcyjna, 22lat, 177cm, 82,5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 17:42:10
JULIA35	Ladies SFD	2016-01-10 17:40:49
co jeść na pierwsze i drugie śniadanie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 17:37:20
Cierpliwość, wytrzymałość= Redukcja	Ladies SFD	2016-01-10 17:35:15
Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg	Ladies SFD	2016-01-10 17:26:31
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-10 16:30:19
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-10 14:12:35
Moja pierwsza dieta - na redukcję - proszę o ocenę i podpowiedzi :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:47:47
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-09 20:45:35
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-09 20:43:34
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-09 20:40:06
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-09 20:39:12
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-09 20:36:41
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-09 20:34:00
Dieta redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:33:24
Dieta na mase do oceny - 76kg 180cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:30:59
Problem waga stoi w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:29:17
Dieta na mase do oceny - 76kg 180cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 20:27:22

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji