blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta dla dojrzalszych	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 14:55:21
Ketoza masło	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 14:52:42
Początkująca, po przejściach.	Ladies SFD	2016-04-11 14:51:35
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-04-11 13:41:11
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-04-11 12:31:37
Dieta redukcyjna do oceny, 89,5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 22:48:09
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-04-10 21:55:56
Dieta redukcyjna do oceny, 89,5kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 21:17:26
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-04-09 21:46:10
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-04-09 20:08:45
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 13:48:40
Moja dieta ocena+poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 13:47:16
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 12:34:55
Waga stoi w miejscu - Zagadka :D	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:33:01
Dieta na redukcji - prośba o krytykę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:31:38
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-04-09 11:30:38
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:28:54
Dieta-zastuj	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:28:17
Ocena redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:26:20
Redukcja - czy nie zszedłem za nisko z kaloriami?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 11:23:58
Za dużo kalorii???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-09 11:19:56
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-04-09 10:14:24
martulla :)	Ladies SFD	2016-04-09 10:07:07
DIETA NA REDUKCJĘ 3500KCAL	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 10:06:03
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-04-09 10:04:42
Za dużo kalorii???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-09 10:02:21
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-04-09 09:58:47
Problem w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 09:49:23
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 09:47:00
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-08 23:27:04

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024