blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:05:46
Redukcja stoi w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:04:59
lekki spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:04:31
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-04-01 19:03:50
TESTONOX	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:03:03
Dieta redukcyjna.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 19:00:39
makro do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 18:58:28
Redukcja 24lata, 82kg, 182cm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-01 18:56:51
Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 21:19:09
Prośba o pomoc - wytyczanie celu diety^treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 21:05:22
Podzial makroskladnikow masa,redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:55:23
Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:49:33
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:34:55
Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:29:55
Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:25:42
Placki koty nad koty	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:20:24
Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:19:32
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:18:34
Prośba o pomoc - wytyczanie celu diety^treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:17:35
Redukcja stoi w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:15:11
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:13:57
Jak Suplementowac BCAA,Nitrobolon 2 kaps,Kreatyne 1250mono Caps,Beta alanine	Odżywki i suplementy	2018-03-31 20:13:11
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:12:18
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:11:27
Alkohol w gotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:10:01
Dieta korekta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 20:06:18
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-31 20:04:33
Lody białkowe	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:03:27
Czy mogę dodać olej kokosowy do babki?	Kuchnia SFD	2018-03-31 20:02:12
Dzienne spożycie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-31 19:59:44

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie