Bloogi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

214

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2015 (21:15)

Data rejestracji 08.11.2011 (22:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Które białko wybrać ? zastanawiam się nad białkiem kfd 100% wpc 80 a i tec hi-anabol protein. ceny obydwóch produktów są podobne, ale nie jestem pewien które będzie dobre na zakup pierwszego białka.	5	2013-06-13 22:14
Trening dla początkujących	Rozpiska ćwiczeń na mase i siłe.Ułożył by mi ktos? płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 68 wzrost : 185 cel treningowy : masa i siła staż treningowy na siłowni : brak uprawiane inne sporty : tenis dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :	2	2011-11-08 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Które białko wybrać ?	2013-06-13 23:00
Trening dla początkujących	Lipomastia - co zrobić by się tego pozbyć i mieć dobrą muskulaturę ciała ( zdjęcia )	2013-05-23 23:06
Trening dla początkujących	Trening masa	2013-05-23 23:01