Blaster12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4066

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2006 (15:32)

Data rejestracji 14.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie? Co i jak? mam jedno małe pytanie gdzie w warszawie można zapisać sie na treningi tajskiego boxu. wiem ze były takie wątki już ale już dość dawno i nie wiem czy są to aktualne informacje. dzięki za odp. chyba że jakiś wątek przoczyłem a był niedawno to proszę	3	2004-12-14 14:34
Trening dla zaawansowanych	Co powinienem robić??? witam was jestem początkujacy więc się nie złośćcie jak na taki temat już było. chodzi o to że chciałbym jakiś trening na siłowni dla piłkarza. mam 17 lat no za 3 miechy 18. mam 177 cm i 68 kg. chciałbym zeby ktoś rozpisał mi trening jakiś optymalny	7	2003-07-21 23:20