blanciorr

Początkujący

Napisanych postów: 910 Przeczytanych: 20668 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-12 23:10:36 Data rejestracji: 2006-07-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystko Zainteresowania: b.d. Dieta: 3500 kcal [B] 2,5g/kg [W] 5g/kg [T] 1g/kg Uprawiane sporty: Kulturystyka, Staż treningowy: 18 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-18 17:48:51
Po ACT bardziej hardcorowo?	Trening dla początkujących	2008-06-18 17:40:19
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-18 17:34:52
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-18 17:31:06
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-18 17:30:39
Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens	Odżywki i suplementy	2008-06-18 15:29:30
16 lat i co dalje ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 15:27:44
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-06-18 15:26:46
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2008-06-18 15:02:16
Zmiana treningu czy przerwa?	Trening dla początkujących	2008-06-18 14:46:32
16 lat i co dalje ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 14:37:03
16 lat i co dalje ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-18 12:35:42
ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???	Trening dla początkujących	2008-06-17 23:21:04
Pytanie o marzeniach:)	Trening dla początkujących	2008-06-17 23:02:00
Pytanie o marzeniach:)	Trening dla początkujących	2008-06-17 23:01:46
ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???	Trening dla początkujących	2008-06-17 22:51:27
ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???	Trening dla początkujących	2008-06-17 22:40:43
16 lat i co dalje ??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-17 22:37:40
500 zl do wydania.	Odżywki i suplementy	2008-06-17 22:35:39
Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens	Odżywki i suplementy	2008-06-17 22:31:06
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-17 21:17:19
Przez jaki czas można jechać na gainerku:)	Odżywki i suplementy	2008-06-17 20:58:14
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-17 20:53:23
Zamiana cwiczenia nog	Trening dla początkujących	2008-06-17 20:34:09
Przez jaki czas można jechać na gainerku:)	Odżywki i suplementy	2008-06-17 19:42:08
Pytanie o marzeniach:)	Trening dla początkujących	2008-06-17 19:33:33
węgle o wysokim ig	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-17 12:49:30
Przez jaki czas można jechać na gainerku:)	Odżywki i suplementy	2008-06-16 23:49:05
sprzęt	Po siłowni, o siłowni	2008-06-16 23:46:29
Wyglad klatki piersiowej przed i po treningu <?>	Po siłowni, o siłowni	2008-06-16 23:40:36

blanciorr

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?