blacha609

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 127 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-13 21:11:03 Data rejestracji: 2010-05-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 2 lata przerwa 1 rok kontuzja od pol roku znowu trening

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prosze o ulozenie cyklu	Doping	26	2012-03-17 21:02:29
pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	9	2012-03-13 10:53:38
2 cykl do sprawdzenie	Doping	9	2012-03-10 13:39:02
trening na mase poprawiony!	Trening dla początkujących	2	2012-02-16 17:16:27
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	5	2012-02-16 13:20:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:39:05
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:36:50
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:25:29
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:20:15
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:16:42
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:08:29
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:03:39
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 22:01:24
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 21:55:00
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 21:53:10
prosze o ulozenie cyklu	Doping	2012-03-17 21:28:25
pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	2012-03-13 11:27:17
pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	2012-03-13 11:20:16
pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	2012-03-13 11:16:52
pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	2012-03-13 11:14:43
2 cykl do sprawdzenie	Doping	2012-03-11 17:41:48
2 cykl do sprawdzenie	Doping	2012-03-11 17:32:41
2 cykl do sprawdzenie	Doping	2012-03-10 19:35:29
2 cykl do sprawdzenie	Doping	2012-03-10 19:34:02
trening na mase poprawiony!	Trening dla początkujących	2012-02-16 17:46:14
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-16 15:02:51
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-16 14:57:15
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-16 13:51:53
trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-16 13:50:38

blacha609

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?