blach_man

Początkujący

Napisanych postów: 1029 Przeczytanych: 19418 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-13 12:54:23 Data rejestracji: 2007-09-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wybor odzywek	Odżywki i suplementy	14	2013-03-10 13:57:34
[S] Rower Kross Level A4	Targowisko	5	2013-02-24 15:58:28
[K] płyty winylowe	Targowisko	6	2013-02-20 21:38:57
[S] iphone 5 16gb ...sprzedam	Targowisko	4	2013-02-22 18:40:47
[S] Sprzedam Iphone 5 ,iPhone 4s nowe	Targowisko	9	2013-02-18 19:35:25
[S] Polo Tommy Hilfiger	Targowisko	41	2013-02-12 18:47:39
NUTRISEARCH Vitamin Health Care	Odżywki i suplementy	6	2013-01-26 14:14:11
[S] Zegarek męski Gino Rossi czarny	Targowisko	1	2013-01-22 14:48:05
który gajner?	Odżywki i suplementy	18	2013-01-18 15:58:32
[K] Kupię obicazenie [k]	Targowisko	0	2013-01-13 10:45:05
placek owsiany,shake	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-01-08 21:16:27
Posiłek okołotreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-01-06 15:40:08
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-12-23 13:51:22
posilek ,pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-12-29 14:10:40
jabłczan kreatyny	Odżywki i suplementy	71	2012-12-12 16:39:50
Masa Trening 3dniowy	Trening dla początkujących	16	2012-12-13 22:05:00
dieta do oceny masa,prosze o odp	Odżywianie i Odchudzanie	22	2012-11-11 21:36:01
sprzedam karnet do Pure Platinium Korona	Targowisko	2	2012-11-18 00:19:26
[K] [s] Terrarium +GEKON LAMPARCI	Targowisko	0	2012-11-16 21:37:01
Plan na mase,FBW	Trening dla początkujących	24	2012-11-11 17:33:10
posilek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-10-03 14:21:17
Sauna,korzystanie	Zdrowie i Uroda	2	2012-10-02 21:47:00
[s] przedam polo tommy hilfiger	Targowisko	3	2012-08-28 18:37:35
[s] samsung avila ,nokia e66 okazja	Targowisko	9	2012-08-12 12:44:54
[s] 5 polowek Tommy Hilfiger ,nowe,oryginalne.	Targowisko	2	2012-08-12 10:00:39
[s] rower Kross level a4	Targowisko	5	2012-08-11 22:24:04
[s]Na sprzedaz odzywki	Targowisko	24	2012-06-30 08:53:10
FBW do oceny masa	Trening dla początkujących	42	2012-06-10 13:43:23
[K] Kupie jakis gajner	Targowisko	3	2012-06-15 18:49:15
[S] Ksiazka: Wiecej niz bodybuilding 2 Nowa,tanio!!!	Targowisko	4	2012-05-06 14:43:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na MASE	Trening dla początkujących	2015-06-19 21:01:48
Trening na MASE	Trening dla początkujących	2015-06-19 19:32:21
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-31 19:39:19
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-30 20:59:48
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-30 18:02:01
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-28 14:29:49
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-26 15:50:12
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	2015-03-24 20:33:47
[S] Sprzedam Mutant Mass ,Białko i gajnera Whey mass builder	Targowisko	2015-01-07 12:43:17
[S] Sprzedam Mutant Mass ,Białko i gajnera Whey mass builder	Targowisko	2015-01-07 11:47:06
Gotowanie na 3-4 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-06 20:52:00
Gotowanie na 3-4 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-06 20:51:32
Gotowanie na 3-4 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-06 20:42:27
Gotowanie na 3-4 dni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-06 20:17:30
[S] Sprzedam Mutant Mass ,Białko i gajnera Whey mass builder	Targowisko	2015-01-06 17:33:36
[S] Sprzedam Felgi aluminiowe 17 Audi S3,A3 + Opony!	Targowisko	2015-01-06 14:42:02
Trening na mase, 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-09-01 12:01:42
Trening na mase, 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-08-31 18:55:19
Trening na mase, 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-08-31 18:36:32
[S] Odzywki-kreatyna,wpc,carbo	Targowisko	2014-04-18 08:03:21
Plan 3 dniowy na mase do oceny ,fbw	Trening dla początkujących	2014-01-06 13:17:59
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-01 19:31:11
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:21:26
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:12:29
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-01 16:38:33
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-01 15:03:33
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-10-30 17:58:03
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-10-27 20:41:50
Trening masa/rzezba do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-10-27 19:33:55
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-10-20 14:52:00

blach_man

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie