birdog

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2008 (20:04)

Data rejestracji 26.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc witam wszystkich forumowiczów gdyż jest to mój pierwszy post na tym forum:),ale juz wiele razy go przeglądałem.mam nadzieje ze mnie nie zjedziecie na poczatku i udzilicie kilka dobrych rad:].teraz napisze może cos o sobie a wiec: wiek prawie 20 lat	17	2008-01-26 10:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening/masa pytanie	2008-01-31 23:17
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-31 00:21
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-30 20:09
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-30 20:02
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-29 19:27
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-28 19:37
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-27 23:15
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-26 23:46
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-26 23:29