birdog

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2008 (20:04)

Data rejestracji 26.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc witam wszystkich forumowiczów gdyż jest to mój pierwszy post na tym forum:),ale juz wiele razy go przeglądałem.mam nadzieje ze mnie nie zjedziecie na poczatku i udzilicie kilka dobrych rad:].teraz napisze może cos o sobie a wiec: wiek prawie 20 lat	17	2008-01-26 10:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening/masa pytanie	2008-01-31 23:17
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-31 00:21
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-30 20:09
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-30 20:02
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-29 19:27
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-28 19:37
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-27 23:15
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-26 23:46
Trening dla początkujących	Jestem czy nie jestem trening pomoc	2008-01-26 23:29