Binkiel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Trzaskowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Otwock

O mnie Całkiem spoko ze mnie gość :)

Zainteresowania Zajmuję się sztuką, oraz leczeniem osób chorych psychicznie

Dieta masowa

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 10.02.2013 (10:07)

Data rejestracji 12.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening łap - dopasowanie ćwiczeń i serji cześć! :d mam 35-36 w łapie, do tej pory robiłem chyba za dużo serii bo miałem krótkotrwałe skoki po czym następował kilkumiesięczny zastój. chciałbym wyrobić wierzchołki i zrobić coś żeby mieć stałe przyrosty. moja propozycja jest taka: 3 x gryf	1	2006-04-19 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-02-14 21:15
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2013-02-13 21:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MARKUS RUHL 2 TYGODNIE PRZED OLYMPIĄ	2006-04-12 19:43