bigprs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2006 (14:08)

Data rejestracji 06.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	krzywe mięśnie brzucha alo. mam prośbe. mógłby ktoś wysłać jakieś zdjęcia kulturystów z krzywo ułożonymi mięśniami brzucha?? albo wysłać link w którym coś takiego jest? bo wydaje mi się że kiedyś już taki temat był. z góry thx :p	15	2006-02-25 17:54
Trening dla zaawansowanych	pytanie o siłe !! cze ja mam tylko prośbe żeby ktoś wysłał mi linka z informacjami o budowaniu siły bo w atlasie ćwiczeń coś mało takie podstawy są i ogólnie jakos. a ja właśnie chciałem coś poczytać więcej. albo niech ktoś wyśle swój treng na siłe :p	3	2006-01-17 13:48
Trening dla zaawansowanych	niesymatryczne kaptury cze. mam pytanie. chodzim i o to co zrobić gdy mam lewy kaptur mniejszy niż prawy. troche jak kaleka :p ale pls niech ktoś napisze konkretnie.	4	2005-11-02 13:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	nieproporcjonalny brzuch	2006-02-25 18:03
Trening dla zaawansowanych	Jakie jest najlepsze ćwiczenie??	2006-01-19 13:43
Trening dla zaawansowanych	Jakie jest najlepsze ćwiczenie??	2006-01-19 13:22
Odżywki i suplementy	Co mam wziąć	2006-01-18 20:14
Trening dla zaawansowanych	pytanie o siłe !!	2006-01-18 15:25
Trening dla zaawansowanych	pytanie o siłe !!	2006-01-18 15:19
Trening dla zaawansowanych	niesymatryczne kaptury	2005-11-02 13:50