BIGPE18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2009 (17:23)

Data rejestracji 25.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dobry cykl witam mam pytanie czy ktos kiedys testował połączenie xpand + horse power ? jakie efekty i czy warto ładować kase? chodzi mi o mase być wielki i ubity wiek 20 waga 90 wzrost 180 cm staż 3-4 lata z przerwami prosze o rady	2	2009-09-25 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	masa hej mam 20 lat cwicze ok 2-3 lat z przerwami zalezy mi na tym zeby byc duzy i ubity a nie jakis flak chodząćy wiecie co mam na mysli chce byc poprostu wielki i mocny. szukam jakiejs diety treningu i moze odzywek pomozecie ?	1	2009-09-25 17:05
Trening dla początkujących	MOCNY CYKL witam mam pytanie czy ktos kiedys testował połączenie xpand + horse power ? jakie efekty i czy warto ładować kase? chodzi mi o mase być wielki i ubity wiek 20 waga 90 wzrost 180 cm staż 3-4 lata z przerwami prosze o rady	6	2009-09-25 14:42