BigDzon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

946

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Różnie

Uprawiane sporty MMA/Boks

Ostatnia aktywność 31.03.2014 (08:17)

Data rejestracji 01.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Polo Tommy Hilfiger (S) http://allegro.pl/polo-tommy-hilfiger-s-ostatnia-sztuka-i2821747399.html http://allegro.pl/polo-tommy-hilfiger-s-ostatnia-sztuka-i2821709236.html	1	2012-11-26 18:31
Targowisko	(S) Bluza/kurtka Nike Barcelony http://allegro.pl/show_item.php?item=2565035199	0	2012-08-16 17:16
Targowisko	(s) bluza Nike http://allegro.pl/nike-athletic-bluza-rozmiar-m-i2456291828.html zapraszam i polecam!	2	2012-07-02 22:58
Pytania do obsługi sklepu	Problem z przelewem	4	2011-07-25 09:42
Odżywki i suplementy	Olimp T-100 vs Tested Nutrition Tested d-aspartic jak w temacie. mieliście do czynienia z tymi boosterami teścia? jeśli tak to jakie odczucia? alternatywy?	11	2011-07-05 14:29
Scena MMA i K-1	Czy jeszcze warto? mam za sobą łącznie 2,5 roku treningów (boks, submission fighting, mma), 21 lat na karku i wielki dylemat. od około pół roku praca wzięła górę nad treningami i praktycznie je odpuściłem z braku czasu i siły. moim marzeniem od zawsze było spróbować	5	2011-05-25 11:13
Trening dla zaawansowanych	Przerwa w SW. Proszę o pomoc z powodów niezależnych ode mnie nie mogę do końca roku chodzić na boks i grappling. ten czas chciałbym przeznaczyć na poprawie siły, przy jednoczesnym utrzymaniu kondycji. mam dostęp do siłowni. chciałbym wiedzieć na jakich ćwiczeniach się skupić.	4	2010-11-19 11:47
Scena MMA i K-1	Konflikt tragiczny :) siema mam taki problem, że chciałbym trenować przekrojowo (mma) jednak póki co trenuję 3x w tyg boks. trenuję u bardzo dobrego trenera-przyjaciela i szkoda mi będzie zrezygnować z tych treningów. opcję są takie: 1) rezygnacja z boksu i 3x w	5	2010-10-01 08:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Brock vs. Overeem 30 Grudnia	2011-12-28 09:30
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-16 12:40
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 20:51
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 19:53
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 16:00
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 12:55
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 12:11
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Albert Sosnowski	2011-09-15 09:16
Scena MMA i K-1	A Ty, od kiedy interesujesz się sceną MMA?	2011-09-09 11:05
Scena MMA i K-1	Shogun: został mi tylko Jon Jones	2011-09-02 11:57
Scena MMA i K-1	Trening na siłowni pod kątem MMA ! Pilne !	2011-09-02 11:04
Scena MMA i K-1	Rozmiar ma znaczenie!	2011-09-01 11:14
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2011-07-27 08:33
Dorian Yates	Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	2011-07-27 08:29
Bsn	Bsn - N.O- Xplode Igniter shot	2011-07-27 08:26
Olimp	Olimp - Massacra Episode 2	2011-07-27 08:24
Pytania do obsługi sklepu	Problem z przelewem	2011-07-25 10:00
Pytania do obsługi sklepu	Problem z przelewem	2011-07-25 09:54
Scena MMA i K-1	Pierwsze zawody	2011-07-06 08:30
Odżywki i suplementy	Olimp T-100 vs Tested Nutrition Tested d-aspartic	2011-07-05 18:49
Odżywki i suplementy	Olimp T-100 vs Tested Nutrition Tested d-aspartic	2011-07-05 16:29
Odżywki i suplementy	Olimp T-100 vs Tested Nutrition Tested d-aspartic	2011-07-05 15:57
Odżywki i suplementy	Olimp T-100 vs Tested Nutrition Tested d-aspartic	2011-07-05 14:48
Scena MMA i K-1	Wanderlei Silva vs. Chris Leben na UFC 132 - będzie się działo!	2011-06-07 09:57
Scena MMA i K-1	Jaki rozmiar spodenek?	2011-06-02 09:00
Scena MMA i K-1	Czy jeszcze warto?	2011-05-25 12:38
Trening dla zaawansowanych	Przerwa w SW. Proszę o pomoc	2010-11-19 12:44
Scena MMA i K-1	Konflikt tragiczny :)	2010-10-01 10:49
Scena MMA i K-1	Konflikt tragiczny :)	2010-10-01 10:05