big smoke

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2005 (17:21)

Data rejestracji 17.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak brac kreatyne Olimpu mega caps z dodatkami?? witam wszytkich . to bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy . na opakowaniu pisze zeby brac 4 kapsulki dziennie ale wydaje mi sie ze to troche mało, jak wy uważacie?? i jak do tego stosowac tauryne i dextroze ??dzieki z góry za odp	4	2005-08-12 16:26
Odżywki i suplementy	Wzrost siły i masy ! Jaka kreatyna ?? witam wszytkich jestem nowy na forum i mam pytanie.cwicze prawie rok czasu mam 17 lat , 174 cm wzrosu i 65 kg wagi od niedawna stosuje diete na mase i chciałbym teraz dokupic kreatyne ewentualnie coś jeszcze. mam na celu wzrost masy i siły.	18	2005-07-18 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wzrost siły i masy ! Jaka kreatyna ??	2005-07-21 00:20
Odżywki i suplementy	Wzrost siły i masy ! Jaka kreatyna ??	2005-07-21 00:07
Odżywki i suplementy	Wzrost siły i masy ! Jaka kreatyna ??	2005-07-19 22:48