BiedronAK

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta rozsądna

Uprawiane sporty siłowe, rower,bieganie, narty, od czasu do czasu pływanie i wszelkie inne formy aerobów

Ostatnia aktywność 03.02.2009 (12:58)

Data rejestracji 13.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie poproszę o radę jaką aktywność sportową można, a czego absoultnie nie w ciąży (9tydzień i oczywiście do końca:). regularnie (ok 4-5 razy w tygodniu) trenuję po ok60-90min. do tej pory trening dzieliłam na dni wyłącznie aerobowe (steper, maszyna	18	2008-01-16 13:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie	2008-04-24 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie	2008-02-04 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie	2008-01-21 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie	2008-01-17 06:56