Bicior93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja, siatkowka, sztuki walki

Dieta brak

Uprawiane sporty siatkówka- wczesniej karate

Ostatnia aktywność 30.03.2010 (21:02)

Data rejestracji 09.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening 3 dniowy witam wszystkich! zwracam sie do was z prosba o pomoc w ulozeniu planu treningowego. cwicze 7 miesiecy. bralem juz monohydrat i efekty byly widoczne. chcialbym jednak czegos mocniejszego. co poradzicie? wiem ze moze wam sie wydawac ze to za	11	2010-02-09 15:38