Bhakti

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2009 (19:22)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny no wiec tak, to dopiero poczatek. chcialbym zastosowac diete redukcyjna. czytalem co nie co i chcialbym abyscie ocenili diete. taka prowizorka narazie bez liczenia b/t/w mam 15 lat 84 kg 182 cm aeroby i trening silowy 3x tyg 8:00 2	4	2009-07-02 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje - pomoc/ocena witam. od paru dni jade planem treningowym dla poczatkujacych by mawashi. , czytalem, ze dieta jest niezbedna, a wiec zwracam sie z prosba o skontrolowaniej mojej prowirozrycznej diety. zalezy mi na redukcji, przy jak najmniejszych stratach	2	2009-04-18 20:07
Trening w domu	Pare pytan dot. cwiczen płeć : mezczyzna wiek : 15 wzrost : 181 waga : 83 staż : - sprzęt : - dieta : nie mam, ale staram sie jesc zdrowo zalecenie : brak witam , jestem nowy na forum , ale od dluzszego czasu siedze tutaj, szukam porad itd. od tygodnia robie	11	2009-04-11 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2009-07-02 19:22
Trening w domu	co zrobić żeby nie rosnąć	2009-05-10 19:00
Trening w domu	Wszystkiego najlepszego Mawashi!	2009-05-03 19:17
Trening w domu	Mój plan	2009-04-24 19:21
Trening w domu	poczatkujacy prosi o pomoc	2009-04-23 12:23
Trening w domu	Pare pytan dot. cwiczen	2009-04-14 12:57
Trening w domu	Pare pytan dot. cwiczen	2009-04-14 07:06
Trening w domu	Pare pytan dot. cwiczen	2009-04-13 16:25
Trening w domu	Pare pytan dot. cwiczen	2009-04-11 20:27