BeZzul

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

781

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Pudzianowik

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2014 (14:19)

Data rejestracji 03.01.2014 (18:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Gryf lekko łamany 120cm,wyciąg do ściany, poręcze tak jak w temacie ;)	1	2014-06-18 16:11
Targowisko	[K] Wyciąg oraz prasę do nóg do ławki mh-l115 tak jak w temacie. wyciąg nie montowany do ławki	0	2014-06-15 16:45
Targowisko	[S] SPRZEDAM KLUCZ DO GRY RUST rust alpha steam gift witam na mojej aukcji. na sprzedaż mam gift do gry rust na platforme steam. klient: steam aktywacja: po zakupie dostajesz gre , następnie aktywujesz ją na swoim koncie steam . po aktywacji pobierasz z oficjalnych	0	2014-05-05 15:51
Targowisko	[K] Drązek,Poręcze,Wyciąg tak jak w tytule , kupie drążek , poręcze, wyciąg. oferty pod tematem lub pw :)	9	2014-03-10 14:23
Targowisko	[K] Obciążenie 4x5kg , 2x10kg witam tak jak w temacie, musi być żeliwne. srednica 29-30mm okolice radomska,belchatowa	0	2014-02-21 22:18
Targowisko	[K] Ławeczkę + Stojaki \|SZYBKO\| witam kupię ławeczke + stojaki nie jakis szajs z biedronki tylko porzadna firma musza byc w co najmniej dobrym stanie pisac prv	6	2014-02-05 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla ektomorfika . ALL OK ? witam wiek : 16 wzrost : 180 waga : 59 tak jak w temacie przygotowałem sobie diete ale jednak nadal mi brakuje w niej niektorych rzeczy i nie wiem jak to uzupelnic. od pon do pt jestem w szkole od 7,00:16,30 tak wiec mam lekkie trudnsci z	6	2014-01-26 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Proszę o poprawki (16lat) witam może najpierw powiem coś o sobie: wiek:16 wzrost:180 waga:55kg ( tak wiem , szczypior -,-) aktywność w ciągu dnia : pon-pt \|8.50-15.55 szkoła\| + autobusy \|czyli w domu jestem 16:40\| i klasa lo od przyszłego tygodnia siłownia	4	2014-01-06 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Sprzedam domową siłownię (sprzęt firmy Marbo)	2014-06-16 16:00
Targowisko	[S] Sprzedam domową siłownię (sprzęt firmy Marbo)	2014-06-15 16:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-15 15:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-15 11:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-08 19:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-08 10:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-08 10:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-06-08 10:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC - feel the power	2014-05-25 17:58
ZDJĘCIA	Konkurs na MEMY SFD - MEGA NAGRODY!!	2014-05-11 14:38
Targowisko	[K] Drązek,Poręcze,Wyciąg	2014-03-12 17:15
Targowisko	[K] Drązek,Poręcze,Wyciąg	2014-03-12 07:43
Targowisko	[K] Drązek,Poręcze,Wyciąg	2014-03-11 20:55
Targowisko	[K] Drązek,Poręcze,Wyciąg	2014-03-11 16:29
Trening dla początkujących	Jaki sprzęt na początek do FBW?	2014-02-16 17:42
Targowisko	[K] Ławeczkę + Stojaki \|SZYBKO\|	2014-02-14 09:35
Targowisko	[K] Ławeczkę + Stojaki \|SZYBKO\|	2014-02-14 09:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla ektomorfika . ALL OK ?	2014-01-26 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla ektomorfika . ALL OK ?	2014-01-26 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa dla ektomorfika . ALL OK ?	2014-01-26 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Proszę o poprawki (16lat)	2014-01-09 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Proszę o poprawki (16lat)	2014-01-07 08:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Proszę o poprawki (16lat)	2014-01-06 18:07