Berul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

217

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2008 (20:39)

Data rejestracji 10.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Efekty po Nitrobolonie chciałem zadac takie skoromne pytanko jakie są efekty po nitrobolonie powder 2 bo teraz chciałbym se tym zarzucić ale niewiem czy to bedzie dobre ??	15	2007-07-19 13:49
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny siemka chciałem sie zapytać czy do jabłczanu kreatyny trzeba coś brać ?? np. dextrose czy coś takiego dzięki za inf. z góry dzięki	11	2008-01-12 19:34
Trening dla zaawansowanych	Motyle siemka podajcie mi jakieś fajne konkretne ćwiczenia na to żeby miec fajne konkretne motyle podajcie pare przykładów tylko nie przykłady na maszynach bo nie mam ogólnie dzięki z góry ??	3	2007-09-22 15:03
Doping	Metanabol	12	2007-08-31 19:20
Trening dla zaawansowanych	Trening na śiłe - Rozpiska siemka mogli byśćie mi podac plan treningowy na śiłę w poniedziałki mam klatke i triceps wtorek biceps plecy sroda barki jak możecie ułóżcie mi fajnom rozpiske staż 7 mieśięcy waga 74kg wzrost 176cm	4	2007-09-07 20:54
Doping	Meta	5	2007-07-31 15:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon z czym najlepiej spożywać nitrobolon ??	12	2007-07-18 15:59