Belfedor

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1617

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Borgosz

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Pszczyna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masówka

Uprawiane sporty wspinaczka,alpinizm,biegi górskie, kulturystyka,kolarstwo szoswe

Ostatnia aktywność 07.02.2016 (11:29)

Data rejestracji 12.05.2013 (10:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-09-14 21:45
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-09-06 17:16
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-09-05 22:18
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-09-05 22:10
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-21 00:20
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-21 00:17
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-21 00:11
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-21 00:08
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-21 00:01
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-20 23:54
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-20 23:43
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-20 16:15
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-19 00:11
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-18 16:35
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-18 11:46
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 21:34
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 21:34
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 16:23
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 16:18
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 16:09
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 14:42
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 14:19
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 14:11
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 14:03
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:55
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:50
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:44
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:42
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:38
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-08-17 13:22

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Siła dłoni a rak prostaty. Dlaczego siła uścicku jest tak ważna?

Fitplota

Ile kofeiny przed treningiem? Schwarzenegger wyjaśnia, gdzie jest granica

Fitplota

Ile treningu siłowego tygodniowo wystarczy? Arnold mówi

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kiedy masło, a kiedy margaryna? Co mówi nauka w 2026 roku?

Belfedor 5 Początkujący