beenek2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2012 (14:51)

Data rejestracji 20.09.2012 (12:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE. witam serdecznie. jestem nowy na forum dlatego z góry przepraszam jeśli zły dział lub coś :) dużo czytałem na ten temat i postanowiłem coś zrobić ze swoim brzuchem.głównie zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu z brzucha i wyrzeżbieniu go. prosze o rady	13	2012-09-20 12:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O POMOC witam serdecznie. jestem nowy na forum dlatego z góry przepraszam jeśli zły dział lub coś :) dużo czytałem na ten temat i postanowiłem coś zrobić ze swoim brzuchem.głównie zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu z brzucha i wyrzeżbieniu go. prosze o rady	7	2012-09-20 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE.	2012-09-20 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE.	2012-09-20 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE.	2012-09-20 20:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O POMOC	2012-09-20 18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O POMOC	2012-09-20 18:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O POMOC	2012-09-20 18:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O POMOC	2012-09-20 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE.	2012-09-20 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna. PROŚBA O RADE.	2012-09-20 15:12