bebolek

Specjalista

Napisanych postów: 6280 Przeczytanych: 53732 Szacuny: 66

Imię: Sebastian Nazwisko: Kwiatkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-04 12:46:33 Data rejestracji: 2014-04-02 15:13:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta + trening ! help !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-06 18:40:58
Pierwsza mini redukcja.....	Trening dla początkujących	2014-06-06 16:55:16
Pierwsza mini redukcja.....	Trening dla początkujących	2014-06-06 16:28:51
Suplementacja Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-06 15:45:55
Dodatkowe kalorie	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-06 15:43:11
Kreatyna i HMB	Piłka Nożna	2014-06-06 15:42:02
Jak uchwyt podczas martwego ciągu? Sztanga wysuwa się z rąk.	Trening dla początkujących	2014-06-05 22:03:49
Cykl na mase dla ekto.	Odżywki i suplementy	2014-06-05 14:10:51
Plan na początek.	Trening w domu	2014-06-05 08:31:34
Testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-04 21:30:31
Spalacz	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-04 20:40:22
Cykl na mase dla ekto.	Odżywki i suplementy	2014-06-04 08:32:12
Co po cyklu kreatynowym ?	Odżywki i suplementy	2014-06-04 08:28:37
Co po cyklu kreatynowym ?	Odżywki i suplementy	2014-06-03 22:44:05
Jak jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 22:42:35
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 21:49:47
Jajka i twarog drugie śniadanie- białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-01 14:50:01
Plan na początek.	Trening w domu	2014-06-01 13:26:27
Plan na początek.	Trening w domu	2014-06-01 13:05:34
Jaki jest sens brania argininy w dni NT ?	Odżywki i suplementy	2014-06-01 13:05:17
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-01 11:42:20
Białko zwierzęce-roślinne + białko suplementy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-31 10:49:01
Siłownia a słodycze	Trening dla początkujących	2014-05-31 10:24:33
Dzień bez ograniczeń	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-30 22:18:19
Trening na mase trening dzien w dzien	Po siłowni, o siłowni	2014-05-30 22:09:45
Siłownia a słodycze	Trening dla początkujących	2014-05-30 17:26:29
Dieta + zdjęcie do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 17:20:44
Co zjeść po treningu o 19 godz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 17:16:46
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-05-30 16:48:38
jakie są dobre herbaty, jeśli jest się na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 14:21:10

bebolek

Specjalista

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa