BeataR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2010 (22:51)

Data rejestracji 06.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odżywianie jarosza witam, czytając posty w tym dziale zauważyłam że większość zalecanych przez was sposobów odżywiania opiera się na mięsie.ja mięsa nie jadam,i jeść nie zamierzam nie z powodów ideologicznych tylko smakowych, bardzo mi nie smakuje. oprócz mięsa	6	2010-07-08 00:48
Odżywianie i Odchudzanie	jakie ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej??? hej chciałabym zasięgnąć opinii w sprawie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet w warunkach domowych. mam 28 lat dość duży biust bo miseczka e i chciałabym jak najdłużej cieszyć się z jego dobrego wyglądu czyli jędrnego i	1	2010-07-07 23:12
Trening w domu	ćwiczenia na klatke piersiową- kobieta? witam chciałabym zasięgnąć opinii w sprawie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej dla kobiet w warunkach domowych. mam 28 lat dość duży biust bo miseczka e i chciałabym jak najdłużej cieszyć się z jego dobrego wyglądu czyli jędrnego i	1	2010-07-06 23:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	odżywianie jarosza	2010-07-08 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	odżywianie jarosza	2010-07-08 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	odżywianie jarosza	2010-07-08 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	jakie ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej???	2010-07-08 00:16