bearq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2015 (11:54)

Data rejestracji 24.04.2012 (23:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie supy na poczatek czesc:) zaczne od tego ze cwicze sobie w domu. pompki brzuszki i troche na drazku (bez lawki). mam do was pytanie, jakiego supla sobie zakupic ktory pomogl by mi w tych cwiczeniach? wolal bym cos w tabletkach. slyszalem ze kreatyna nie jest	14	2012-06-19 20:01
Trening dla początkujących	Pomoc w dobraniu cwiczen. Klata czesc! panowie mam dosc powazny problem zwiazany z moja klatka piersiowa. w tej chwili wyglada mniejwiecej tak: http://imageshack.us/photo/my-images/222/schowek01pv2.jpg/ a zalezy mi na takiej:	2	2012-04-25 00:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-04-09 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-04-09 18:17
Aktualności - Sporty Siłowe	III edycja Otwartej Ligi Wyciskania Leżąc w Łodzi	2014-03-03 23:26
Aktualności - Sporty Siłowe	III edycja Otwartej Ligi Wyciskania Leżąc w Łodzi	2013-08-12 22:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w TS	2013-06-10 20:01
Odżywki i suplementy	Jakie supy na poczatek	2012-06-20 19:38
Odżywki i suplementy	Jakie supy na poczatek	2012-06-19 20:55
Odżywki i suplementy	Jakie supy na poczatek	2012-06-19 20:49
Odżywki i suplementy	Jakie supy na poczatek	2012-06-19 20:12