Basteck

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2008 (20:58)

Data rejestracji 02.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kuchnia francuska potrzebuje jak najwiecej informacji na temat tej kuchni , to temat pracy dyplomowej < tylko nie odsyłajcie mnie na google i inne takie , tam też szukam> pomocy!! ruła musi być	0	2003-11-14 15:10
Sztuki Walki	ju jitsu dla początkujących chce zacząc trenowac ju jitsu , i mam pytanie jak to jest z efektami , tzn , jak dlugo trzeba trenowac zeby nie dać sie zkroic na miescie . lub nie dostać po ryju na dyskotece ,czasem tzreba uzyc siły ,taki świat mam tyko 166cm i waze 60 kg , a wiec	5	2003-06-04 18:27
Trening dla zaawansowanych	ATLAS DOWNLOAD skąd mozna se sciągnać atlas cwiczen taki zeby se nagrac na cd , z filimikami albo gifami , albo same zdjecia i opisy ruła musi być	8	2003-06-15 23:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	gdzie tą serwatkę można kupic?	2003-07-14 14:05
Odżywianie i Odchudzanie	jajko (surowe?!)	2003-06-18 23:16
Trening dla zaawansowanych	ATLAS DOWNLOAD	2003-06-16 00:35
Trening dla zaawansowanych	ATLAS DOWNLOAD	2003-06-15 23:37
Trening dla zaawansowanych	ATLAS DOWNLOAD	2003-06-15 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	wzmocnienie stawow	2003-06-11 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki wplyw maja surowe jajka na zoladek?...	2003-06-11 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki wplyw maja surowe jajka na zoladek?...	2003-06-11 02:40
Odżywianie i Odchudzanie	WITAMINA C-NIGDY ZA WIELE	2003-06-11 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa do oceny, SOGi	2003-06-07 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa do oceny, SOGi	2003-06-07 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	JAKIE JEST DAWOWANIE BIAŁKA SPOŻYWCZEGO ?	2003-06-06 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	JAKIE JEST DAWOWANIE BIAŁKA SPOŻYWCZEGO ?	2003-06-06 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	kolacja	2003-06-06 00:15
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny;)	2003-06-05 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko !!	2003-06-05 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	banany	2003-06-05 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	Krótkie pytanko	2003-06-05 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy	2003-06-05 09:34
Odżywianie i Odchudzanie	Krótkie pytanko	2003-06-04 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	maślanka zamiast jogurtu	2003-06-04 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	maślanka zamiast jogurtu	2003-06-04 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	banany	2003-06-04 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Krótkie pytanko	2003-06-04 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	banany	2003-06-04 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy	2003-06-04 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy	2003-06-04 13:53