basl3r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2016 (16:23)

Data rejestracji 14.03.2016 (14:44)

Wzrost: 173 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 93 cm

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Black Devil + Białko + SAW + ZMA + Mono - Dawkowanie. hej!:) jak w temacie, zakupiłem taki zestaw suplementów, ale nie mam pojęcia jak to wszystko sensownie połączyć i dawkować. stąd moje pytanie o rady co do dawkowania do bardziej doświadczonych forumowiczów. mój wzrost/waga 174/73, staż na	5	2016-03-14 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Black Devil + Białko + SAW + ZMA + Mono - Dawkowanie.	2016-03-18 09:38
Odżywki i suplementy	Black Devil + Białko + SAW + ZMA + Mono - Dawkowanie.	2016-03-14 15:17