bartoszeq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2006 (02:42)

Data rejestracji 19.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	szkielet klatki piersiowej witam, zastanawialiście się kiedyś jaki wpływ mają kości klatki piersiowej na ogólną wielkość klatki? ja mam bardzo płaski szkielet klatki i choć ćwiczę i masy mięśniowej mam więcej niż mój ojciec (od którego najwidoczniej klatki nie	7	2006-07-25 20:15
Trening dla zaawansowanych	fatalna budowa fizyczna - jak zaradzić... witam wszystkich, wracam na siłownie po dłuższej przerwie i chcę się jak najlepiej przygotować. mam problem z budową, ponieważ gdy dużo jem większość masy idzie mi w nogi. jest w tym dużo tłuszczu, zaś w górnej partii prawie w ogóle nie mam	14	2006-07-19 17:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	szkielet klatki piersiowej	2006-07-26 18:03
Trening dla zaawansowanych	fatalna budowa fizyczna - jak zaradzić...	2006-07-20 13:12
Trening dla zaawansowanych	fatalna budowa fizyczna - jak zaradzić...	2006-07-19 23:56