Bartix0012

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2010 (17:35)

Data rejestracji 30.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo Dobry Spalacz. Co polecacie? a więc jak w temacie? piszę w imieniu kolegi ktory potrzebuje dobrego splacza, na pozybcie sie nadmiaru tluszczu. ma on 184cm i 93kg. stosuje on preparat dieta control, ale potrzeba do tego jakis dobry spalacz? co polecacie?	1	2010-03-27 19:28
Trening dla początkujących	Co teraz robić? otóż za 2 tygodnie kończy mi się obiegówka. i zupełnie nie wiem co po niej robić, jakie partie ciała w jakie dni i jakie ćwiczenia. płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 87 wzrost : 186 cel treningowy :	1	2010-02-14 15:08
Trening dla początkujących	Ułożenie Planu Treningowego otóż od poniedziałku zaczynam chodzić na siłownię. chciałbym, aby mi ktoś ułożył plan treningowy, co najlepiej w jakie dni robić i jaką partie ciała. poniedziałek- środa- piątek- sobota-	2	2010-01-30 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Potężny, silny i masywny, prawdziwy tytan i heros !	2010-05-13 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-03-27 19:45