Bartix0011

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Gradowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2016 (15:09)

Data rejestracji 22.03.2016 (21:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady) witam na sam początek przesyłam fotke jak wyglądałem wcześniej zanim wziąłem się do roboty... ważyłem tam 100 kg na drugim zdjęciu zjechałem 13kg do 87 kg przez 2.5 miesiąca.. aktualnie od października jestem na masie 1 i 2 zdjęcie 96 kg -	11	2016-03-22 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady)	2016-03-24 11:30
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady)	2016-03-23 22:18
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady)	2016-03-23 21:39
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady)	2016-03-23 18:39
Trening dla początkujących	Masa - podlewanie (Proszę o rady)	2016-03-22 22:09