BartekZ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

456

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko Zaręba

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2013 (11:16)

Data rejestracji 22.01.2013 (13:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do konstuktywnej krytyki płeć : mężczyzna wiek : 33 waga : 96 wzrost : 186 cel treningowy : redukcja, ew. rzeźba staż treningowy na siłowni : 1,5 roku uprawiane inne sporty : dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka	1	2013-03-04 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do konstuktywnej krytyki	2013-03-04 14:47
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	AVA COWAN, IFBB FIGURE	2013-03-04 13:49
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Eva Andressa Vieira, IFBB	2013-03-04 13:43
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	NOEMI OLAH, IFBB BIKINI	2013-03-04 13:41
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	VIDA GUERRA, IFBB BIKINI	2013-03-04 13:39
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	NICOLE NAGRANI, IFBB BIKINI	2013-03-04 13:37
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	NATHALIA MELO, IFBB BIKINI	2013-03-04 13:33
Olimp	Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®	2013-02-12 07:12
Mex nutrition	Mex nutrition - American Standard Whey	2013-02-12 07:06
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2013-01-24 07:26
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2013-01-22 13:38