BartekTZR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2010 (20:38)

Data rejestracji 09.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Najlepszy efekt w jaknajkrotszym czasie witam! tak jak w temacie,mam dostep jedynie jak narazie do drazka zalezy mi na najlepszym efekcie(rozmiar miesni)w jaknajkrotszym czasie. jest to wogole mozliwe? jakie cwiczenia mi polecacie? płeć: mężczyzna wiek:	6	2010-02-09 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Najlepszy efekt w jaknajkrotszym czasie	2010-02-10 16:33
Trening dla początkujących	Najlepszy efekt w jaknajkrotszym czasie	2010-02-10 14:38