bartek81

703

Ekspert

Napisanych postów: 1196 Przeczytanych: 75579 Szacuny: 703

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Zarzycki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-24 08:33:06 Data rejestracji: 2014-06-20 04:35:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 102 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg Martwy ciąg: 131 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: 100 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana estrów enant > prop, konwersja do estro	Doping	2019-08-16 19:58:46
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-14 23:35:07
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-14 00:11:21
Dołujące efekty po 5 miesiącach redukcji, gdzie tkwi problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-13 00:45:28
Przeciążenie stawu kolanowego?	Trening dla początkujących	2019-08-11 23:35:03
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-10 14:17:09
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-10 01:01:17
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-08-10 00:56:44
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-10 00:54:02
ocena sylwetki	Galeria Zdjęć	2019-08-08 00:03:31
Rozterki związane z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-07 23:58:11
NIE ODCZUWAM GŁODU	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-07 09:53:00
Przeciążenie stawu kolanowego?	Trening dla początkujących	2019-08-05 22:11:53
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-05 14:23:38
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-05 14:21:04
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-08-05 14:17:49
Przeciążenie stawu kolanowego?	Trening dla początkujących	2019-08-05 11:14:09
Boks,siłownia i basen	Sztuki Walki	2019-08-04 00:07:50
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-08-03 23:59:00
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-08-03 23:54:51
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-07-30 13:24:32
ZAWRTOTY GLOWY PODCZAS TRENINGU	Zdrowie i Uroda	2019-07-29 13:31:53
Drganie miesni .	Zdrowie i Uroda	2019-07-29 01:27:59
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-07-29 01:26:11
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-07-29 01:23:14
Drganie miesni .	Zdrowie i Uroda	2019-07-27 12:47:58
Zmiana estrów enant > prop, konwersja do estro	Doping	2019-07-27 12:34:41
Problem z podciąganem	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-27 12:28:04
Zmiana estrów enant > prop, konwersja do estro	Doping	2019-07-27 12:18:53
Zmiana estrów enant > prop, konwersja do estro	Doping	2019-07-27 11:45:23

bartek81

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię