Bartek47

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

359

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, piłka nożna

Ostatnia aktywność 04.07.2011 (22:35)

Data rejestracji 07.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Częstoskurcze cześć mam co jakiś czas częstoskurcze napadowe. nigdzie nie mogę znaleźć konkretnej odp. czy można brać kreatynę jak się ma te częstoskurcze? czy niczym to nie grozi?	8	2011-05-30 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla ektomorfika ponownie zalozylem nowy temat i ulozylem przemyslana diete. przypone, ze waze 63 kg i mam 181cm wzrostu. mam zamiar nabrac masy ok 70 kg. prosilbym o sprawdzenie diety. sniadanie: 7:00 platki owsiane 100g mleko 200ml 3 jajka(gotowane lub	8	2011-05-08 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia witam! dopiero zaczynam trening na siłowni i prosiłbym o sprawdzenie diety. wiek: 17 lat wzrost: 181 cm trening 3/4 razy w tygodniu posiłek 1 -- 7:00 3 jajka chleb żytni pełnoziarnisty 100g posiłek 2 -- 10:35 twaróg 80g chleb	5	2011-05-07 12:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Częstoskurcze	2011-05-31 07:15
Zdrowie i Uroda	Częstoskurcze	2011-05-30 19:15
Zdrowie i Uroda	Częstoskurcze	2011-05-30 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy!!!	2011-05-29 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla ektomorfika	2011-05-08 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla ektomorfika	2011-05-08 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla ektomorfika	2011-05-08 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2011-05-07 18:50