Bartek1999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

276

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Do oceny.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2016 (14:17)

Data rejestracji 03.02.2015 (12:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny - 73 kg witam, chciałbym prosić o ocenę mojej diety masowej :) wiek: 16 wzrost: 178 waga: 73 typ budowy: ektomorfik suplementacja: sfd - wpc protein plus v3 i sfd - leucine carboplus v2 cel: przybrać na masie staż: rok czasu spędzonego na	7	2015-12-19 21:42