barbulek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 53

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2018 (12:13)

Data rejestracji 30.11.2010 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 169 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 145 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Silat- grupa W Polsce witam, jest to tylko zajawka!!! robię wstępne rozeznanie. istnieje możliwość stworzenie grupy trenującej silat od podstaw we wrocławiu. termin zajęć prawdopodobnie od września,w sobotę lub niedziele. osoba prowadząca praktykuje style	17	2012-07-19 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Motywacja witam, jestem facetem który od zawsze miał problemy z tuszom.teraz osiagnelem apogeum -160 kg przy 185 cm.obraz nędzy i rozpaczy... próbuje się odchudza, lecz po 2-3 miesiącach się zniechęcam i powracam do starych nawyków.brak mi motywacji i	3	2011-06-09 21:15