baranek26brd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię przemek

Nazwisko takie tam

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LOW CARB

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (15:13)

Data rejestracji 11.05.2012 (15:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW 3xtyg 1 zestaw witam mężczyzna 26 lat waga : 79 kg wzrost: 175 doświadczenie ogólne na siłowni : ok 18 miesięcy cel : zgubienie ok 3 kg tłuszczu, przy względnym przyroście masy mięśniowej. rozpoczęcie sumplementacji. witam od 3 miesięcy po dłuższej	2	2012-05-11 15:16