baloon7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2006 (21:33)

Data rejestracji 09.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening sprinterski czy mógłby mi ktoś doświadczony ułożyć(odtworzyć) trening sprinterski?mam 17 lat.od podstawówki jestem w czołówce lekkoatletów z mojego miasta np.4-bój,100m,1000m,400m.uprawiam także siatkówke(miałem problemy z kolanem).postanawiam zacząć trening	16	2006-05-09 21:49
Trening dla zaawansowanych	Trening sprinterski czy mógłby mi ktoś doświadczony ułożyć(odtworzyć) jakiś plan treningu.biegam od dawien dawna ale bez treningów(niesystematycznie).osiągałem wyniki na poziomie wojewódzkim na 100m i 1000m.teraz zdecydowałem że będę trenował 100m.proszę:)	1	2006-05-09 21:41