baka9010

Początkujący

Napisanych postów: 415 Przeczytanych: 1676 Szacuny: 2

Imię: Bartek Nazwisko: Bandurski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-29 00:25:05 Data rejestracji: 2007-09-02 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Mam Uprawiane sporty: silownia / bjj Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co przed treningiem ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 16:37:36
do smaku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 15:56:41
do smaku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 15:27:34
do smaku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 15:07:04
Problem-dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 13:11:19
Boks	Sztuki Walki	2007-10-11 13:09:31
do smaku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 12:54:56
Białko a WW	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-09 23:42:47
Boks	Sztuki Walki	2007-10-09 22:18:03
Boks	Sztuki Walki	2007-10-09 21:47:29
Boks	Sztuki Walki	2007-10-09 21:15:11
Dieta do oceny:)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-09 20:36:13
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-09 16:38:45
5 na 5	Trening dla zaawansowanych	2007-10-09 15:28:06
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 21:15:48
Dieta do poprawek...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 20:28:02
Pierwszy posiłek - rano !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 20:21:35
Pierwszy posiłek - rano !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 20:21:19
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 20:02:12
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 17:39:54
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 17:21:43
Dieta do poprawek...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 16:56:53
Dieta do poprawek...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 16:51:18
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 15:57:45
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 14:45:37
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 14:44:01
Sprawdzcie dietke	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 12:40:36
Sprawdzcie dietke	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 12:39:02
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 12:24:42
Dieta na mase pomoc ( daje sogi za pomoc )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 12:23:04

baka9010

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!