bajadera11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ....

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2011 (22:30)

Data rejestracji 13.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja jak to połączyć?? witam, chciałbym tylko się dowiedzieć jak moje suple mądrze połączyć,. a wiec białko- elite whey protein isolate- dymatize nutrition gainer- magnum 8000- trec stack- massacra- olimb aminy- amino2000 fitmax z góry dziekuję za pomoc	14	2011-04-19 13:50
Trening dla początkujących	Trening MASA :) <br><br>witam plan treningowy ćwiczenia te same, ale dni nie są regularne przez prace, w której jestem czasami nawet do 4 dni po 17h;/ każda partia osobno, i zastanawia mnie to czy by nie	3	2011-04-13 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja jak to połączyć??	2011-04-23 00:16
Odżywki i suplementy	Suplementacja jak to połączyć??	2011-04-21 18:52
Trening dla początkujących	tzw pompa	2011-04-13 22:18
Trening dla początkujących	tzw pompa	2011-04-13 21:38